
10.01.2025
43
Похудеть за 2 недели. Сколько кг реально можно сбросить за две недели без вреда для здоровья?
Очень популярный запрос. Не находите? Почему-то бывает прямо ну очень надо сбросить лишних килограммов побольше и побыстрее. Потому что скоро свадьба..., или Новый год, или пляж, или еще какое нибудь событие.Ничего криминального в этом нет. Люди хотят выглядеть лучше. И когда им это удается, у них и..

26.07.2024
236
Как похудеть когда не хватает ЖЕЛАНИЯ
ПОХУДЕНИЕ: ГДЕ ВЗЯТЬ МОТИВ?Отсутствие должного мотива проявляется когда:Человек никак не может собраться с духом и начать похудение. Все откладывает начало до лучших времен.Имеется так называемая проблема «плато». Снижение веса вдруг останавливается и, несмотря на продолжение усилий, никак не у..

26.07.2024
227
Калории калориям - рознь!
Почему до сих пор не удалось похудеть всем желающим?Мы уже подчеркивали, причина этого кроется в ошибочных или неточных представлениях об обмене веществ, о механизмах накопления и расхода жировых запасов.Ошибки порождают сомнения, а сомнения заставляют нас останавливаться в нерешительности..

26.07.2024
176
Худеем! Худеем без проблем
Большинство книг про похудание сразу начинаются с подробного описания какой-нибудь разгрузочной диеты.Мы с вами с самого начала идем другим путем.Диета не главное! Главное, это хорошее настроение, хороший мышечный тонус, состояние "включенности"! В этом состоянии организм начинает опережаю..

26.07.2024
239
Настоящее, прошлое, будущее. Именно он называется жизнь.
Именно он называется жизнь? Есть только миг между прошлым и будущим. Именно он называется жизнь?Сидим мы как-то и беседуем с пациенткой «за жизнь». Так часто бывает, проблема, послужившая поводом для обращения, разрешена, но по-хорошему нужно еще несколько встреч, чтобы «размыть» фон, на которо..

25.07.2024
333
Что нам нужно для бережного похудения?
Первое и самое главное — это легкое питание, несущее нам
энергию и сытость.Плюс
Нам
необходим белок, чтобы получать
энергию и не терять мышцы
Нам
необходимы витамины и минералы, чтобы поддерживать в норме обмен веществ
Нам
необходимы пребиотики для поддержания нашей д..
Показано с 1 по 6 из 6 (всего 1 страниц)